¡Diviértete!

Si conoces a alguien con un problema psicológico o tú misma estás un poco decaída en estas fechas pintar. bailar, cantar, tocar un instrumento musical o cualquier otra actividad de ocio que te guste y te haga sentir bien y realizada te ayudará mucho a superar esta pequeña fase. A esta conclusión se llegó tras una encuesta realizada en Noruega sobre más de 50.000 personas, de todos los niveles socioeconómicos.

La investigación  fue realizada por los profesionales de la Universidad de Ciencia y Tecnología y estuvo liderado por el profesor Jostein Holmen, quien aseguró que se halló “una relación positiva y directa entre la participación cultural de las personas y la buena salud percibida tanto por el hombre como por la mujer“.

“Encontramos que entre los hombres hay una relación positiva entre participación cultural y depresión”, dijo el profesional. “Los hombres que participaban de actividades culturales tenían una tasa menor de depresión”, explicó Holmen.

De todos modos, el profesor aclaró que se debe “distinguir entre la sensación de bienestar y lo que realmente es buena salud”, por lo que no se puede decir que realizar y participar de actividades culturales “es algo realmente saludable en términos médicos”, no obstante, sí “aporta un nuevo punto de vista a la hora de pensar en los servicios de salud pública”, concluyó el experto.

Así que chicas, no os lo penséis más y ¡A divertirse!

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