Muchas mujeres nos asustamos cuando vemos que se nos está cayendo el pelo más de lo habitual. Ésto, entre otras causas, se puede deber a un cambio de estación, y como animales mamíferos que somos, solemos mudar pelo. Aún no se sabe a ciencia cierta a qué se debe, pero lo que sí sabemos (y vemos) es cómo nuestra almohada, lavabo y cepillo se llena de pelos. ¡Tranquilas! Todo tiene solución.

Es muy importante la alimentación, recuerda tomar una dieta sana y equilibrada para que no tengas carencias. Tampoco está de más tomar algún complemento vitamínico (nosotras te recomendamos Pilfood). Asimismo, es muy importante que te peines con cuidado, evitando jalones, además de que no es recomendable hacerse moños muy tirantes, coletas altas, etc. Además, los tintes agresivos pueden dañar la fibra capilar desde la raíz. Evítalos.

También es recomendable darle masajes a tu cuero cabelludo, con mucho cuidado y utilizando las yemas de los dedos. Nunca está de más utilizar alguna loción anticaída en tu cuidado diario. Tampoco te olvides que el estrés no es nuestra amiga. Existe un tipo de calvicie relacionada con ella. Descártala de tu vida. Tu salud y belleza lo agradecerán.

Foto vía | Blog Salud

Artículos Relacionados

• Pilfood, pelo y uñas de escándalo
• Evita la tensión muscular
• Dieta que ayuda a combatir el estrés