Una de las cosas que más tememos las mujeres son las estrías. No sólo es un problema de belleza, sino también de salud puesto que se trata del rompimiento de nuestra piel. No es doloroso, es antiestético y una enfermedad de nuestra piel.
No sólo aparecen después de un embarazo, también cuando se engorda mucho y después se adelgaza y pueden salir tanto a hombres como a mujeres.
Las estrias pasan por diferentes fases, al principio son de color rosáceo, luego rojizas y a final blancas. Lo que reflejan es la separación de la piel.
El lugar más común en el que aparecen las estrías es el abdomen, pero no en el único, también los muslos, nalgas, caderas, pechos y brazos.
Es muy difícil prevenir su aparición, salvo en los embarazos. No hay forma cien por cien segura para evitarlas, pero sí hay métodos que disminuyen el riesgo de que aparezcan en nuestra piel.
Es recomendable evitar las subidas excesivas de peso (no sólo por las estrías, también por salud). Además es aconsejable comer alimentos ricos en zinc y vitaminas para que la piel sea más elástica y no pierda el colágeno. Durante el embarazo hay que mantener el abdomen lo más hidratado posible para evitar la rotura de la piel. También es muy beneficioso estimular la circulación en las áreas propensas a las estrías.
Foto de consejosdebelleza.es
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