El estrés no es bueno, eso está claro. Pero si además estás embarazada, haz lo posible por no estresarte, porque las consecuencias pueden ser de lo más negativas.
De hecho, con el estrés aumenta el riesgo de padecer abortos espontáneos, partos prematuros, hipertensión o, en el caso del bebé, incluso puede llegar a tener bajo peso y retraso en el desarrollo.
Incluso, al parecer, los bebés cuyas madres han padecido estrés en el embarazo, pueden estar más nerviosos e irritables en sus primeras semanas.
Pero hay estudios que añaden que el estrés de la madre afecta también al sistema inmune del bebé, lo que afecta a la posibilidad de que padezca asma y alergias.
Así que ya lo sabes, si estás embarazada haz lo posible por no estresarte. Por ejemplo, haz algo de ejercicio (la natación es muy recomendable para las embarazadas), descansa…
Vía| 20minutos
Foto de Ed Yourdon
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