Desde pequeños nos han dicho que debemos hacer la digestión antes de volver a zambullirnos en el agua, así que hoy vamos a ver lo que hay de cierto y lo que no en este comentario.
He de decir que cualquier deporte que realicemos después de ingerir una gran cantidad de alimento puede provocarnos un malestar gastrointestinal. También tenemos que saber que si nuestro cuerpo se sumerge en agua fría se puede producir un Síndrome por Hidrocución por el cambio drástico de temperatura. Se puede producir sin haber ingerido alimentos, por lo que esto no tiene nada que ver con el alimento.
Lo que si es cierto es que debemos tener precaución y comer al menos una hora antes de realizar la actividad.
En resumen, no es malo zambullirse en el agua después de comer, sólo hay que tomar precauciones para no tener un “corte de digestión”. Si el agua está muy fría sólo tenemos que sumergirnos lentamente.
Foto y Via Vitónica
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