La sinusitis es una enfermedad que afecta a más gente de lo que parece.
Se trata de una inflamación de los senos nasales, que produce algunos síntomas como dolor, sensación de presión en la frente, las mejillas y alrededor de los ojos, congestión y secreción nasal, dolor de oído y pérdida de la sensación del sabor y del olfato.
Si padeces esta enfermedad, ten en cuenta estos consejos.
• Beber muchos líquidos, que ayudan a diluir las mucosidades y contribuyen a mejorar el drenaje de las cavidades paranasales.
• No fumes y evita el consumo de alcohol. El alcohol agrava la inflamación de las cavidades paranasales. El humo de los cigarrillos aumenta la irritación en los conductos nasales, además de las muchas consecuencias negativas que tiene para tu piel tus pulmones… ¡Otra razón para dejar de fumar (si no tenías bastantes)
• El calor viene bien para mejorar la enfermedad y sus síntomas. Cúbrete la cabeza con una toalla y respira el vapor de un recipiente con agua caliente. También puedes colocarte las toallas húmedas con agua caliente sobre las cavidades paranasales, directamente en la cara.
Foto de El Confidencial
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