El invierno empieza a hacer su aparición. Y si tú sufres el frío, con lo abrigadita que vas… ¡imagínate tu piel!
Está claro que necesita un cuidado especial.
Y gracias a la AEDV (Academia Española de Dermatología ), podemos saber algunos consejos muy interesantes. ¡Yo tomo nota!

• Procura prevenir y combatir la deshidratación, que empeora con el frío. Para ello, una buena crema hidratante con componentes “humectantes”.

• Utiliza cosméticos con hidroxiácidos, retinol y/o vitamina C, para intentar disminuir las arrugas superficiales.

• En el caso de que tus arrugas estén algo más marcadas, procura añadir cosméticos con péptidos.

• Por mucho que no estés en la playa a 40 grados, no olvides la protección solar (y sobretodo si realizas deportes de invierno)

• Completa los cuidados con complementos orales con vitaminas antioxidantes del grupo A, B, C y E.

• Si tienes manchas, puedes utilizar alguna sustancia despigmentante. Si son suaves, puedes añadirla a un cosmético. En cualquier caso, no te vendría mal consultar a tu dermatólogo.

• Por supuesto, sé muy estricta con la limpieza de tu piel, mañana y noche, con una buena hidratación.

• Evita los cambios bruscos de temperatura (dentro de lo posible, claro) ya que aumenta la posibilidad de que aparezcan vasos dilatados con rojeces.

• Te vendrá muy bien (y no solo para la piel) disminuir la ingestión de alcohol y el consumo de tabaco, que disminuyen la vascularización cutánea, y unidos al frío, aumentan las rojeces y la deshidratación.

• Y si quieres someterte a algún tipo de tratamiento de rejuvenecimiento, como un Keeling, ¡no lo dudes! Esta es la mejor época del año.

Fuente 20minutos

Foto de Vitadelia