A más cafeína, más dolor de cabeza

cafeina

Si eres una consumidora habitual de café (o excesiva, como yo) agárrate bien a la mesa porque te vas a caer en redondo cuando leas el post.

Resulta que, tras un estudio por parte de los noruegos, la ingesta de cafeína se puede relacionar con los dolores de cabeza, es decir, a más cafeína, mayor probabilidad de padecer dolores de cabezas, pero no sólo en lo que se refiere al dolor, sino también en la asiduidad. Pero no nos afecta sólo a las consumidoras de café, también a todas las que consumen algo de cafeína, ya sean en refrescos o en cualquier otra cosa.

Así que aconsejan que, si se empieza a tener dolores de crónicos, es decir, más de 14 días al mes, se deje (o rebaje) el consumo de cafeína, sea como sea.

A mi por el momento no me pasa, pero sería bastante difícil dejar el café en estos momentos, estaría todo el día dormida .