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¿Qué anticoneptivo es el mejor para mi?

La variedad de anticonceptivos que existen hoy es mucho mayor que hace algunos años. Si no tienes pareja estable, lo aconsejable es utilizar los preservativos, que además de evitar embarazos no deseados, nos previenen de las enfermedades de transmisión sexual. Si tienes pareja estable y te parece muy engorroso el uso de los preservativos, antes de empezar a utilizar otro tipo de anticonceptivos hay que acudir al ginecólogo. Ellos te aconsejarán e informarán sobre los diferentes métodos: píldora, ... Leer más

Las máquinas de rayos UVA son declaradas cancerígenas

Las cabinas de bronceado son consideradas por la Agencia Internacional de Investigación del Cáncer (IARC) como una de las principales ... Leer más

Corrige tu postura

Una mala postura no sólo es antiestéstico, sino que es perjudicial para tu salud ya que conlleva dolores de espalda ... Leer más

Balón intragástrico, un buen método de adelgazamiento

Eliminar esos kilos de más que nos sobran no es nada fácil. Muchas veces estamos canasadas de hacer dietas y ... Leer más

Reduce las varices de tus piernas

Las varices aparecen con mucha frecuencia en las piernas de las mujeres. En la mayoría de las ocasiones (diez de ... Leer más

Cómo eliminar el vientre hinchado

Una de las sensaciones más molesta que tenemos las mujeres es la del vientre hinchado. Nos suele pasar en los ... Leer más

Mejora tu autoestima

Muchas de nuestras enfermedades o el empeoramiento de nuestra salud pude venir por una cuestión mental, sobre todo de autoestima ... Leer más

No todos los bultos en las mamas son malignos

Cuando nos desnudamos, una de las cosas que más nos aterra es descubrir un bulto en nuestros pechos. Tenemos que ... Leer más

Consejos para paliar los dolores menstruales

Muchas somos las mujeres que tememos la llegada de la menstruación por los dolores y molestias que nos causan. Según ... Leer más

Los alimentos que más nos cuidan (II)

Os seguimos contando las propiedades de algunos alimentos imprescindibles en nuestras dieta diaria para tener una salud envidiable. Este listado está ... Leer más

Los alimentos que más nos cuidan (I)

Los nutricionistas nos lo dicen siempre: la base de una buena salud es una buena alimentación. No se trata de ... Leer más

¡No a las estrias!

Una de las cosas que más tememos las mujeres son las estrías. No sólo es un problema de belleza, sino ... Leer más

La dieta de las celebrities (II)

Os seguimos contando los secretos de las famosas para lucir tan espectaculares como aparecen siempre en los medios de comunicación. -Dieta ... Leer más

La dieta de las celebrities (I)

Son guapas, famosas y sempre van vestidas con trajes de grandes firmas. Pero, como decía una conocida serie de televisión, ... Leer más

Alimentos para no oxidarte (y II)

Hace unos días os contaba lo importante que es tomar alimentos antioxidantes para evitar el deterioro de nuestras cédulas. Os hablé ... Leer más

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