¿Cómo puedo conseguir un vientre plano?

De cara al verano, son muchas las mujeres que se someten a dietas relámpago para reducir barriga provocándoles el temido efecto yo-yo (pierdes rápidamente unos kilos y luego recuperas el triple). O quizás se apuntan al gimnasio para machacarse a abdominales. Ni lo uno ni lo otro. Desmontemos falsos mitos y empecemos una campaña contra la grasa localizada en el abdomen. Descubre qué debes hacer. Es más fácil de lo que parece. Mitos: 1. Perder grasa localizada ... Leer más