La verdad es que en muchas ocasiones cometemos la equivocación de olvidarnos de nosotras mismas: trabajo, estrés, las cosas de casa… Pero no debes hacerlo. Seguro que en tu ciudad hay un spa al que puedes acudir y desconectar aunque sea una vez a la semana.

Por ejemplo, los Baños Árabes Aire de Barcelona. Se trata de una antigua bodega que se encuentra en el Borne y que ha sido reconvertida en un espacio termal en el que el silencio y el olor a fragancias naturales te ayudarán a desconectar y a relajarte.

En los Baños árabes tienes piscinas de agua templada, fría y caliente, baños de sal, Hammam y una zona de relajación, perfecta para estar un rato degustando un delicioso té.

También puedes hacer reservas para otro tipo de tratamientos, como una ducha Vichy, un masaje relajante, un masaje sobre mármol caliente… La verdad es que a veces, viene bien un poco de relax.

Foto de Aire de Barcelona

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