Hoy en día es inconcebible que la palabra estrés no salga en un tema de conversación, entre la casa, el trabajo, los niños…, no paramos casi nunca, y para un ratito que tenemos para nosotras seguro que se estropea por algo. Por eso tenemos que evitar que el estrés llegue al extremo total y empeore nuestra salud, por eso hoy vamos a ver un fruto seco en hará que nuestro estrés reduzca.
Se trata de las ...
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Siempre que nuestra pareja está mal, ha tenido un mal día o muestre algún síntoma de que algo no va ...
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Está claro que hay que trabajar , pero con medida. Y es que un exceso de trabajo puede repercutir de ...
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Por este tiempo las vacaciones se acaban, la gente vuelve a su ciudad, su trabajo, su rutina…, y muchos sufren ...
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Pues sí, se acaban las vacaciones, toca volver al trabajo y las cifras lo dejan claro: 1 de cada 2 ...
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Últimamente estamos viendo más terapias alternativas que nunca, ya que los estudios avanzan y cada día se descubren cosas nuevas. ...
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¡Me he quedado muy sorprendida al leer la noticia! Un equipo de expertos de Washington afirma que al aplicar pequeñas ...
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Ahora que hace buen tiempo, es hora de abandonar los espacios interiores para adentrarse en los espacios abiertos, correr en ...
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Que sufrimos de estrés no hay ni que dudarlo, es más, a muchas personas les afecta demasiado a la salud. ...
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Mañana, 31 de Mayo, se celebra el Día Mundial Sin Tabaco, en el que todos debemos aportar nuestro granito de ...
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La verdad es que tal y como está la situación actual, la noticia tampoco es que sea muy sorprendente… El ...
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Sabemos que las canas son un signo del paso del tiempo, algo que todos pasaremos tarde o temprano, ya que ...
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El estrés y las prisas no son buenos consejeros. Si vas a todas partes corriendo y agobiada y no tienes ni ...
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Seguro que muchas de vosotras estaréis sometidas a mucha presión y estrés, lo que no es nada bueno. Hay veces ...
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La verdad es que en muchas ocasiones cometemos la equivocación de olvidarnos de nosotras mismas: trabajo, estrés, las cosas de ...
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