5 gimnasios low-cost

En enero a muchos nos pica el gusanillo (o, para qué negarlo, el remordimiento de conciencia) y nos apuntamos al gimnasio. En época invernal surgen muchísimas ofertas de cara al año, ya que los...

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Beneficios del body combat

Los puñetazos se repiten en el body combat. (iStock).

Música a tope (al volumen que suele estar en los gimnasios), posición de combate y… ¡a pelear! Eso es el body combat: movimientos de lucha que se realizan al compás de la música. Patadas,...

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