Como siempre que llega una temporada os recomendamos algunas de las mejores frutas para consumir durante estos días, así que esta es la época de las chirimoyas, una buena forma de obtener micronutrientes, hoy vamos a ver alguna de sus propiedades.
En la chirimoya podemos encontrar minerales como el potasio, fósforo, magnesio y calcio, igual que vitaminas B. Pero no es todo, esta fruta nos ofrece una gran cantidad de hidratos.
Podemos incluirla en una ensalada, macedonias, frescas…, hay mil maneras de comer una chirimoya, así que apúntala para esta temporada; come chirimoyas para llevar el otoño con buena salud.
Vía || Vitonica
Etiquetas: chirimoya, features, frutas otoño, otoño
Guardado en: Alimentación, Nutrición y dieta, Recetas Sanas, Sexualidad
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