Parece que por fin llega la primavera, y todas las previsiones apuntan a que este va a ser uno de los peores años en lo que se refiere a la cantidad de polen y demás.
Lo primero que debes hacer es acercarte al médico, si eres alérgico, para que te recomiende qué hacer. Pero además, hay algunas medidas que se pueden tomar:
- Para proteger la conjuntiva ocular, puedes llevar gafas de sol durante el periodo de polinización.
- Al atardecer, ventila la casa, pero no lo hagas en las horas centrales del día, ya que son las que concentran más niveles de polinización.
- Si viajas, cierra las ventanillas y si vas a utilizar el aire acondicionado, hazte con un filtro para pólenes.
- Evita los parques, jardines y las zonas en las que hay abundante vegetación, sobre todo en el periodo de polinización.
Tomando algunas medidas tan sencillas como estas, seguro que puedes mejorar un poco tu situación. Y no lo olvides, siempre que te encuentres mal o tengas algún problema, acércate a tu médico.
Foto de worlds laziest journalist
Vía| Hoymujer
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Buenas recomendaciones, porque es verdad que esta primavera sera intensa para las alergias