Llega el tiempo de las granadas, y la verdad es que aunque es una fruta un poco latosa de pelar (hay que sacar los granos), tiene un elevadísimo contenido en antioxidantes. O sea, que es bunísima para el cuerpo.
El árbol del que vienen las granadas se llama granado, un árbol del que se obtienen estos frutos que tienen un fuerte poder antioxidante y otras muchas ventajas:
- Ayudan a a reducir la hipertensión arterial.
- Reducen el llamado ”colesterol malo“
- Es un buen aliado contra el infarto de miocardio y el infarto cerebral.
Así que yasabes, aprovecha los beneficios de esta fruta. Una receta: mezcla los granos de granada con zumo de naranja y una cucharadita de azúcar. ¡Realmente deliciosos! (y muy sanos)
Foto de recetas-cocina.com
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