El oído es el órgano que nos proporciona uno de los cinco sentidos más necesitados (y menos cuidado) de nuestro cuerpo. Sin él, no podríamos oír música, escuchar a los demás y a la naturaleza, hablar., mantener el equilibrio… Deberíamos ser más conscientes de su importancia y protegerlo al máximo de las duras agresiones externas como son los ruidos, escasa higiene, etc.
- La higiene del oído.
En una ocasión tratamos la limpieza del oído. Para no repetirnos, te recordamos la importancia de evitar los bastoncillos porque introducen aún más la cera y, en vez de ayudar, empeora la situación. Usa un spray especial y suero con gasas.
- Los ruidos.
Estos sí son los verdaderos enemigos de tu oído. Según la OMS, La Organización Mundial de la Salud, sólo deberíamos escuchar ruidos con un máximo de 65 decibelios. ¿Cómo sabemos qué ruidos tienen esta medida? Sencillo, un autobús produce 76 decibelios y 90 decibelios pueden ocasionar sordera -si es continua la exposición-. Asimismo, es básico evitar escuchar aparatos musicales tipo MP3 con el volumen muy alto porque, aunque te cueste creerlo, en unos años escucharás mucho menos y acabarás solicitando que te griten.
Por otra parte, también existen otros trastornos del oído que desgranaremos en el próximo artículo. ¿A que ahora tienes más ganas de cuidartelo?
Foto | Bermudezcomunicacion
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