Muchas mujeres, tanto antes como durante la menstruación, sufren los llamados dolores menstruales: una serie de molestias en los ovarios que se asemejan al dolor lumbar o a gases. Sin duda, es un auténtico incordio sobrellevar la regla con ellos, por lo que vamos a ver qué podemos hacer para aliviarlos.
En primer lugar, es muy importante evitar la aspirina a no ser que no te importe manchar de más. Los dolores mentruales se deben a que la sangre forma pequeños coágulos. La aspirina tiene un potente efecto anticoagulante, por lo que aliviaría el dolor, pero mancharías más. Es muchísimo mejor consumir otro tipo de medicamentos, tipo Saldeva, por ejemplo.
Pero si eres de las que no les gusta ingerir medicamentos, existen varios remedios naturales. El calor siempre alivia, por lo que prueva ponerte una compresa de tela empapada en agua calentita en el bajo vientre. A continuación, tomarte una infusión de hierbabuena o de anís estrellado te ayudará a mejorar aún más el dolor por cólicos.
En algunos casos el dolor es demasiado intenso como para sólo utilizar paños calientes e infusiones. Quizás medicamentos como el saldeva puedan ayudarte a sobrellevar una regla dolorosa.
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