• gal-img Bueno y divertido. (iStock).

    1. Leer
    Además de una de las actividades más divertidas que puedes llevar a cabo, leer también servirá para ejercitar tu mente.
  • gal-img ¿Qué estás oliendo? (iStock).

    2. Oler
    Juega a taparte (o simplemente cerrar) los ojos y tratar de descubrir qué estás oliendo.
  • gal-img ¿Qué estás saboreando? (iStock).

    3. Saborear
    Ejercicio que es continuación del anterior. De nuevo cierra los ojos y come algo, a ver si adivinas qué es lo que estás saboreando.
  • gal-img Ejercita tu mente, ejercitando tus músculos. (iStock).

    4. Ejercicio físico
    Muchas de las personas que hacen deporte de manera habitual, reconocen que una de las principales razones es lo bien que les sienta para la mente.
  • gal-img Juegos mentales. (iStock).

    5. Sudoku
    Juegos mentales como sudokus, crucigramas, etcétera, también sirven para ejercitar tu mente.
  • gal-img Encadena palabras con tus amigos. (iStock).

    6. Palabras encadenadas
    ¿Quién no ha jugado alguna vez a las palabras encadenadas para pasar el rato? Ahora ya sabes que también sirve para ejercitar tu mente.
  • gal-img ¿Y si ahora encadenamos frases? (iStock).

    7. Frases encadenadas
    A colación del anterior, cuando nos cansemos de encadenar palabras, comenzaremos con las frases.
  • gal-img Busca dos iguales. (iStock).

    8. Formar pares
    Para ejercitar tu mente también son efectivos los típicos juegos en los que damos la vuelta a tarjetas para buscar dos iguales.
  • gal-img Recuerda momentos para ejercitar tu mente. (iStock).

    9. Fotos antiguas
    Otro buen ejercicio para la mente consiste en mirar fotos antiguas y tratar, por ejemplo, de recordar qué hiciste el día que te hicieron esa foto.
  • gal-img Viajar siempre es bueno. (iStock).

    10. Viajar
    Para conocer, para desconectar, para ejercitar tu mente, viajar es bueno siempre.
  • gal-img

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