• gal-img Un clásico del verano reinventado (Foto: Gtres)

    Melón
  • gal-img Cuanto más neutro, mejor (Foto: Gtres)

    2. Elige un jabón específico
    Lo ideal para lavarla bien es evitar jabones muy perfumados y con productos químicos. Todo lo que sean jabones naturales, especialmente neutros, y agua, es lo mejor que puedes ofrecerle a tu vagina. Así evitarás irritaciones y demás problemas de salud derivados de la mala elección del jabón.
  • gal-img La mozarella o la burrata son perfectas para ensaladas de verano (Foto: Gtres)

    Diferentes tipos de queso
  • gal-img Es una de las frutas más refrescantes y sanas del verano (Foto: Gtres)

    Sandía
  • gal-img El ingrediente de moda (Foto: Gtres)

    Aguacate
    Las ensaladas siempre encuentran en el aguacate un ingrediente perfecto
  • gal-img Fíjate en los tejidos que llevas y deja que respire de vez en cuando (Foto: Gtres)

    6. Elige bien la ropa interior
    Quizá no sea lo más higiénico o tú crees eso porque te han educado en ello, pero de vez en cuando es bueno dejar que la vagina respire desprotegiéndola un poco de la ropa interior. En casa es quizá el mejor lugar para probarlo. Y por supuesto cuida al detalle tu ropa interior, eligiendo muy bien el tejido apropiado; que sea de calidad sobre todo.
  • gal-img Ejercitarás los músculos de tu vagina (Foto: Gtres)

    7. Utiliza bolas de Kegel
    Las bolas de Kegel son una herramienta fundamental para obtener una vagina happy. Igual que ejercitas el resto de tu cuerpo, los músculos de las paredes vaginales deben estar también activos y no hay mejor forma que con estas bolas. Experimenta y si no te encuentras a gusto pregunta en una tienda experta por otros juguetes similares.
  • gal-img Ya sea con juguetes o con tu propia mano (Foto: Gtres)

    8. Estimula tu vagina
    La estimulación de la vagina por una misma y con juguetes eróticos es buena, especialmente a medida que el cuerpo envejece. De esta manera se mantiene más joven, suave y ejercitada. Es fundamental que sean de nuevo de calidad y garantías. Puedes probar diferentes a tu gusto o apoyarte en algún experto que te guíe. Es una medida, lo hagas con o sin útiles extras, que le aporta placer a tu vagina, no solo cuidados, ya que el placer también la mantendrá más happy. No hace falta buscar el orgasmo; puede bastar con caricias que la relajen y hagan que se sienta mimada.
  • gal-img La piel te envía señales, ¿las recibes?

    9. Aparecen estrías y otros problemas en la piel(Foto: Gtres)
    La piel se encarga también de ponerte al día y avisarte de que necesitas una dieta. Se reseca y sufre los cambios bruscos como por ejemplo las estrías, que son una prueba inequívoca de que el cuerpo ha cambiado.
  • gal-img La báscula habla y la cama también

    10. En la cama no puedes con tu vida (Foto: Gtres)
    Has pasado de ser activa y disfrutar moviéndote como pez en el agua a solo poder estar bocarriba y dar las gracias por disfrutar mínimamente sin cansarte. Obviamente, si sabes que has cogido unos kilos y ya no eres la de antes en la cama, no lo dudes, una dieta te vendrá perfecto para volver hacia atrás.
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