• gal-img Evita la tentación siempre que puedas (Foto: iStock)

    1. Poner distancia entre la comida
    El momento de hacer la compra es uno de los más importantes para educar a tu mente a saber comer mejor y así adelgazar. El primer truco es anular toda opción de caer en las tentaciones. Para ello, lo más sencillo es leer bien que hay en cada pasillo que todos los supermercados lo ponen arriba y evitar los peligrosos.
  • gal-img El tobillo pasará a ser más inestable(Foto: iStock)

    1. Inestabilidad crónica de tobillo
    es indudable que un esguince mal curado es para toda la vida salvo que decidas ponerle remedio. Se ha demostrado que un esguince que no queda solventado convierte al paciente que lo sufre en una persona a medio y largo plazo mucho más estática. Diversas circunstancias provocan que la persona que lo sufre deje de moverse, se convierta en un ser humano más inactivo y mucho más torpe de movimientos.
  • gal-img Verdura de hoja verde (Foto: iStock)

    3. Espinacas
    Hay verduras, especialmente de hoja verde, que tienen un alto contenido en proteínas. Las espinacas son una de las mejores. Encima, su aporte de energía y su versatilidad en la cocina les dan un extra
  • gal-img La zona nunca volverás a sentirla igual de bien que antes (Foto: iStock)

    3. Dolor residual
    la zona nunca queda curada del todo por lo que siempre deja molestias, aunque no sean siempre de la misma intensidad. Esto provoca a su vex un cambio de pisada para limitar esas molestias, lo que además de ser perjudicial para el tobillo lo es también para otras zonas del cuerpo que se ven afectadas de manera indirecta.
  • gal-img Alivia heridas con un poco de limón (Foto: iStock)

    5. Desinfectante
    Hay personas que confían en el limón como desinfectante para las heridas y para aliviar picaduras de mosquitos. Basta con verter unas gotas de zumo de limón directamente o sobre un poco de algodón.
  • gal-img Vigila la báscula (Foto: iStock)

    Báscula
    El peso debes controlarlo
  • gal-img Es muy utilizado para aclarar el pelo (Foto: iStock)

    7. Aclara el cabello
    También se usa mucho el limón para aclarar el pelo. Para ello, se hace un zumo de limón y agua a partes iguales y se aplica cuando te vayas a duchar
  • gal-img Como fertilizante para plantas puede usarse (Foto: iStock)

    8. Fertilizante natural
    Las cáscaras de limón además de evitar malos olores pueden servir como fertilizante natural para las plantas.
  • gal-img Ayuda a reducir las flemas (Foto: iStock)

    9. Mejora problemas respiratorios
    El agua de limón ayuda notablemente a reducir las flemas y por lo tanto a respirar mejor. Es un remedio habitual en personas que tienen asma precisamente por este poder que tiene.
  • gal-img Da un nuevo aspecto a tus muebles (Foto: iStock)

    10. Abrillantador de madera
    Al igual que sirve para limpiar metales, también es utilizado para darle brillo a la madera. En este caso se debe mezclar el zumo de limón con aceite de oliva.
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