La comba es un ejercicio aeróbico muy completo (Istock)
Una comba es un complemento perfecto para ejercitarte tanto en casa como en el exterior. Es un ejercicio aeróbico muy habitual en algunas disciplinas como el boxeo, pero poco visto en gimnasios. Quema muchas calorías y es un buen entrenamiento siempre que no tengas problemas de espalda. Su precio: por poco más de 4 euros puedes hacerte con una básica.

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