La combinación del tabaco y la falta de ejercicio son muy perjudiciales para nuestra salud. Pero si además a esto le añadimos una dieta escasa en frutas y verduras y consumo de alcohol, el resultado puede ser bastante peor de lo que imaginamos: hasta 14 años menos de esperanza de vida.
La Universidad de Cambridge, en Reino Unid ha elaborado un estudio en el que se habla de estos datos. Y en nuestro país, las cifras lo dejan muy claro: 50000 muertes cada año son consecuencia directa del tabaco, que es un factor clave en lo que se refiere al riesgo cardiovascular, ya que tiene un elevado impacto en las enfermedades de esre tipo.
En todo el mundo es la causa prevenible de mayor mortalidad. De hecho, una prueba de su relación con las enfermedades cardiovasculares es que el infarto agudo de miocardio ha descendido en un 17% desde que empezaron a instaurarse las leyes antitabaco.
Así que ya sabes, si tus hábitos de vida no son del todo saludables, aún estás a tiempo de empezar a cambiar, ¡y a sumar años de vida!
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