Furia detox
La corriente purificadora que barre los Angeles se llama Hidroterapia del colon.
Y se traduce en multitud de libros de dietas detox, y una amplisima oferta de pastillas, hierbas, laxantes y batidos que pretenden ayudarte a arrastrar impurezas.
La idea de fondo no es nada nuevo, durante siglos y siglos se han estado practicando purgas y ayunos en culturas de lo más variado. Y al parecer en Estados Unidos las celebrities han sido quienes han puesto de moda (como casi siempre) esta “tendencia detox”.
Angelina Jolie, Gwyneth Paltrow, Sharon Stone, Beyoncé… son solo algunas de las que encabezan el movimiento. Y junto a ellas, miles de personas. Algunas por motivos de salud y belleza, otras, porque ¿quién hay en Hollywood que no quiera seguir la moda?
La teoría detox se basa en que hay ciertos alimentos que ayudan a purificar los órganos: así se limpiarían las toxinas acumuladas en el hígado y el tracto gastrointestinal. Las sustancias nocivas, que provienen de lo que comemos, bebemos y respiramos, se acumulan en el organismo, que no puede deshacerse de ellas solo.
Según las seguidoras de estas dietas, los resultados son sorprendentes: piel brillante, vientre plano, descenso de peso, más energía…
La base de estas dietas es la reducción de calorías (a veces hasta unas 700), la prohibición de algunos alimentos (leche, carnes, alcohol…). A veces casi rayan en el ayuno y permiten solo cócteles de líquidos.
Se recomienda que duren 15 días o 3 semanas, y que se repitan al principio de cada estación.
Foto de dietas.com
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