Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud, bajo el lema Mil ciudades, mil vidas. A lo largo de toda la semana se van a organizar en todo el mundo una serie de eventos en los que las grandes protagonistas van a ser las ciudades.
Y es que una tercera parte de la población humana vive en suburbios, y se ha calculado que en torno al 2035, las ciudades serán los núcleos de pobreza predominante.
El agua, la violencia, los traumatismos, las enfermedades, los factores de riesgo (como la falta de actividad física, el tabaco, la alimentación poco saludable…) son algunos de los aspectos que están relacionados con este hecho.
De hecho, la Organización Médica Colegial (OMC) recuerda que “Los regímenes alimenticios no saludables, la inactividad física y el tabaquismo contribuyen al aumento del riesgo de sufrir muchas patologías no transmisibles, así como enfermedades crónicas como la obesidad, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares, la osteoporosis, la diabetes tipo 2 y determinados tipos de cáncer”.
Está claro que siempre debemos preocuparnos por nuestra salud, pero un día como hoy es un buen momento para que cada una reflexionemos sobre nuestros hábitos y empecemos a cambiarlos.
Vía| 20minutos
Foto de ‘J’
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