Seguro que muchas de vosotras habéis oído hablar de la acupuntura por películas, libros, revistas, etc., pero ninguna se ha atrevido a probar esta técnica milenaria -surgió hace más de 3000 años-. Su eficacia ha sido probada durante miles de año, y forma parte de la medicina tradicional china. Su método se basa en buscar el flujo y equilibro de la energía en el cuerpo a través de la introducción y manipulación de unas finas agujas. Lo puntos en los que se aplican son aquéllos en los que fluye la energía.
Dicha energía debe mantenerse en equilibro. Si el flujo no es el adecuado, tanto el YIN como el YAN en desequilibrio produce todo tipo de enfermedades. Por tanto, los principios de recuperación son, a través de los puntos de energía, es recuperar el equilibrio mediante el estímulo de los puntos o generando depresión sobre ellos Estos puntos se encuentran repartidos a lo largo del cuerpo, incluidos codos, dedos, antebrazos, rodillas, pies, etc.
Según la Organización Mundial de la Salud, la OMS, la acupuntura es un inocuo pero eficaz método para ayudar a la recuperación de ciertas enfermedades, sobre todo las crónicas. Así se evitan los fármacos. Ejemplo de enfermedades son las alergias, hernias, infecciones gripales y reducir el dolor en procesos quirúrgicos. Se ha demostrado que provoca reacciones en el sistema nervioso central y altera la química cerebral.
Foto | Blog Acupuntura
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