Hoy es el Día Mundial de la Mujer Trabajadora, un día en el que gritamos al mundo que nuestros derechos deben ser equivalentes a los del hombre. Pero no sólo eso, también es una jornada para reflexionar sobre el día día de las mujeres. Somos, en la mayoría, pluriempleadas: trabajamos en casa y en la oficina. Siempre vivimos en un constante vaivén, del cual salimos bastante mareadas y estresadas. Nuestra salud se resiente y eso no podemos permitirlo.

Muchos estudios afirman que estamos más expuestas a los riesgos laborales inducidos, sobre todo, por el estrés emocional. Entre las cientos de terapias que existen para sobrellevar este ritmo de vida, queremos destacar la aromaterapia, es decir, los aromas y aceites esenciales a modo de terapia para relajar el cuerpo y la mente.

Es una ciencia antigua redescubierta por la coméstica actual. Además, no tiene ningún tipo de contraindicación y es apta para todos los públicos. Los aceites esenciales intentan abarcar todos los estados de ánimo negativos que atentan contra nuestra salud: depresión, tristeza, insominio e, incluso, soledad. Su rápida eficacia reside en que tan sólo al contacto con nuestra pituitaria empiezan a actuar sobre el organismo.

Asismismo, estas fórmulas están compuestas por plantas medicinales destinadas a producir beneficios, como el limón, la naranja y romero para la concentración y la memoria; eucalipto, romero y menta para facilitar la respiración. Esta poderosa alquimia ser puede aplicar por vía cutánea (masajes) y/o respiratoria. Un auténtico mundo por descubrir.

Fuente consultada | Terra

Foto vía | Decolorderosa

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