La gelatina también nos hidrata
Ya sabemos lo importante que es la hidratación, sobre todo en la época tan calurosa que estamos pasando. Normalmente nos hidratamos con líquidos, pero, ¿Qué mejor que un postre delicioso y además hidratante?
Me refiero a la gelatina, ese postre que les gusta tanto a los peques y, por qué no, a nosotras. La gelatina, además de estar buenísima, está compuesta por proteínas y está hecha a base de agua.
Podemos encontrar muchísimos sabores de gelatina y podemos añadirle frutas, yogurt e incluso queso.
Podemos encontrarla ya preparada en nuestro supermercado habitual, pero también podemos hacer de cocineras y preparar nuestra gelatina. Al igual que las preparadas, podrémos encontrar la caja de gelatina para preparar en el supermercado, así puedes personalizarla y ponerla a tu gusto, además de que podrémos prepararla con los más peques de la casa, seguro que les encanta.
Foto y Via Vitonica
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