Nos preocupamos de no coger frío para no resfriarnos, de usar protección solar para no quemarnos, hidratar nuestra piel para que esté suave…, en fin, nos preocupamos de proteger todo, pero, podemos olvidarnos de algo muy importante y que no le damos importancia, nuestras uñas.
La salud de las uñas son un reflejo de la salud de nuestro cuerpo, es por eso que debemos cuidarlas y que no pasen desapercibidas para nosotras.
Algunas enfermedades de las uñas pueden ser:
1. Uñas de color azul pueden indicar una mala circulación sanguínea o problemas de oxigeno debido a otras enfermedades (como por ejemplo el asma).
2. Cuando son frágiles, suelen ser por problemas de reumatismo o mala salud (en general).
3. Si están amarillas, puede indicar un mal funcionamiento del hígado o la aparición de algunos hongos.
4. Cuando falta vitamina C, podremos tener padrastros.
Si vemos algo en las uñas anómalo, podemos acudir a nuestro médico de cabecera y que él nos indique si padecemos alguna enfermedad de las uñas y en ese caso nos dará las instrucciones necesarias para que nuestras uñas luzcan sanas y bonitas de nuevo.
También debemos tener una dieta no centrada en grasas, si no más bien variada y hacer deporte para no caer en estas enfermedades.
Foto de Lacoctelera
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