http://www.saludenvidiable.com/las-dietas-hipocaloricas-buenas-para-la-salud/ Con este blog presumirás de salud Fri, 20 Jan 2012 10:01:54 +0000 hourly 1 http://www.saludenvidiable.com/las-dietas-hipocaloricas-buenas-para-la-salud/comment-page-1/#comment-694 ¿La Navidad perjudica la salud? | Salud Envidiable Thu, 10 Dec 2009 20:54:07 +0000 http://www.saludenvidiable.com/?p=1269#comment-694 [...] Y no sólo a los diabéticos les perjudica la Navidad. Todos nos olvidamos de las dietas saludables y caemos en los vicios. Comilonas, alcohol, pocas horas de sueño… Un catálogo de actividades negativas para nuestra frágil salud. Por tanto, sólo nos queda moderarnos lo más que podamos y en los días que no hay celebraciones no consumir nada, pero nada de alcohol y comer ligero. [...] [...] Y no sólo a los diabéticos les perjudica la Navidad. Todos nos olvidamos de las dietas saludables y caemos en los vicios. Comilonas, alcohol, pocas horas de sueño… Un catálogo de actividades negativas para nuestra frágil salud. Por tanto, sólo nos queda moderarnos lo más que podamos y en los días que no hay celebraciones no consumir nada, pero nada de alcohol y comer ligero. [...]

]]> http://www.saludenvidiable.com/las-dietas-hipocaloricas-buenas-para-la-salud/comment-page-1/#comment-641 La cena y su secreto para no engordar y adelgazar | Salud Envidiable Wed, 11 Nov 2009 22:43:14 +0000 http://www.saludenvidiable.com/?p=1269#comment-641 [...] Personalmente, ceno todas las noches platos muy protéicos e hipercalóricos. Entiéndase: tortilla de claras, pescado a la plancha, pechuga a la plancha, sandwich integral de [...] [...] Personalmente, ceno todas las noches platos muy protéicos e hipercalóricos. Entiéndase: tortilla de claras, pescado a la plancha, pechuga a la plancha, sandwich integral de [...]

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