Fumar o beber demasiado alcohol puede ser tan malo para la salud como no tener amigos, un dato realmente interesante y muy a tener en cuenta. Y es que según cuenta un estudio estadounidense, el aislamiento social, algo a lo que tienden nuestras sociedades industrializadas, es algo totalmente negativo para la salud.
Cada vez tenemos menos relaciones sociales y son de peor calidad, algo que nos tenemos que cuestionar, puesto que las personas sin relaciones de amistad, familiares y sociales mueren antes. Tener una buena red de amigos y de relaciones familiares “es comparable a dejar de fumar y supera muchos factores de riesgo de la mortalidad como la obesidad, la inactividad física”.
Así que ya sabes, ¡saca tu agenda y recupera algunas amistades! Y si ya las tienes, disfrútalas y cuidalas mucho, que ya lo decía el refrán: el que tiene un amigo, tiene un tesoro.
Vía| 20 minutos
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