Más frutas y verduras
A partir de hoy vamos a comer mejor y por un precio menor que normalmente, y es que, según el último observatorio de precios, las frutas y las verduras son los alimentos que más bajos han puesto los precios.
Ahora sí que no tenemos excusas, ¿A quién no le gusta comer sano y encima ahorrar dinero?, no debemos dejar de consumir fruta ni verdura, porque, como ya sabéis, son una gran fuente de energía y de nutrientes.
También hay que añadir que las frutas y verduras son más baratas en los supermercados medianos que en los pequeños y los grandes establecimientos, así que, ahora sí que sí, tenemos que cumplir las 5 raciones de frutas recomendadas para una dieta sana y saludable.
A partir de ahora tendrás que añadir más frutas y verduras a tu lista de la compra que chuches y cosas menos sanas para nuestro organismo.
Foto y Via Vitonica
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