• gal-img Un alimento rico en la producción de melanina (pixabay)

    1. La Zanahoria
    Quizás sea el producto natural más utilizado, el más extendido en la sociedad. Ya que ya son varios años los que se llevan vendiendo cremas corporales a base de zanahoria. Además de ser un alimento muy nutritivo, la zanahoria tiene un alto contenido en betacarotenos, que aumentan la producción de melanina de tu cuerpo, principal culpable de tener o no un bronceado natural.
  • gal-img Son ricas en fitonutrientes y betacaroteno, que ayudan a la producción de melanina (pixabay)

    2. Espinacas
    Popeye comía muchas espinacas, a todas horas. A lo mejor sus creadores no sabían de las propiedades de las espinacas para obtener un bronceado natural, ya que el marinero siempre tuvo un color muy blanquito. Además de ser una fuente natural de vitaminas, las espinacas son ricas en fitonutrientes y betacaroteno, que ayudan a la producción de melanina.
  • gal-img Tiene un alto porcentaje en ácidos grasos omega 3 (pixabay)

    3. Pescado azul
    El pescado azul tiene un alto porcentaje en ácidos grasos omega 3, perfecto para el funcionamiento cardíaco. Todos los pescados azules reducen la aparición de arrugas, hidratan y alargan el tono dorado de tu piel.
  • gal-img Perfecto para luchar contra el envejecimiento natural de la piel (pixabay)

    4. Tomate
    El tomate es una fuente rica en licopeno, perfecto para luchar contra el envejecimiento natural de la piel que provoca la exposición continua al sol.
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