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Que no hacer frente al ordenador (II)

Que no hacer frente al ordenador (II)

Como os dije en la primera parte de esta serie de consejos para saber lo que no debemos hacer frente al ordenador, somos muchas las que, a diario, trabajamos delante del ordenador (y no precisamente pocas horas), es por eso que hoy seguiremos con esos consejos. Si quieres ver los anteriores pincha aquí para poder verlos. Comer Es importante que a la hora de la comida nos apartemos del ordenador, nos vayamos a una mesa (lo mejor ... Leer más
Después de Navidad, a dieta

Después de Navidad, a dieta

¿Tú también te has pasado un poco estas Navidades? No te preocupes, ciertos excesos son normales, dentro de lo que ... Leer más
Salmón con verduras al vapor

Salmón con verduras al vapor

Volvemos a abrir, una vez más, la cocina de Salud Envidiable para ofreceros una receta estupenda para después de las ... Leer más
El azúcar también eleva la presión arterial

El azúcar también eleva la presión arterial

  Si tienes la tensión alta, el médico te habrá recomendado reducir el consumo de sal, y es ya sabemos todos ... Leer más
Prevenir los ataques de hambre (I)

Prevenir los ataques de hambre (I)

Somos muchas las que estamos en plena operación bikini, es por eso por lo cual podemos tener, a veces, unos ... Leer más
Navidad Dukan: Vasitos de vieiras al curry

Navidad Dukan: Vasitos de vieiras al curry

Se acerca la Navidad, una época en la que nos reunimos con la familia. Si estás a dieta, seguro que ... Leer más
Alimentos que contienen más fósforo

Alimentos que contienen más fósforo

Ya sabemos que el fósforo, junto al calcio, forma parte de las estructuras de nuestro cuerpo en forma de huesos ... Leer más
Alimentos antioxidantes (y II)

Alimentos antioxidantes (y II)

En el anterior artículo vimos como alguna verduras crudas, como el tomate, además de una gran variedad de frutas, son ... Leer más
Entrantes Dukan para Navidad: Gambas tártaras con hinojo y pepino

Entrantes Dukan para Navidad: Gambas tártaras con hinojo y pepino

  Se acerca la Navidad, una época en la que comemos más, pero en la que también puedes seguir a dieta, ... Leer más
Alimentos antioxidantes (I)

Alimentos antioxidantes (I)

Una cosa esencial es los elementos antioxidantes en nuestra dieta, y es que sin alimentos antioxidantes vamos a tener muchos ... Leer más
Albóndigas de espinacas

Albóndigas de espinacas

Como cada semana, la cocina de Salud Envidiable se abre para dar paso a una nueva receta, una receta para ... Leer más
Que no hacer frente al ordenador (I)

Que no hacer frente al ordenador (I)

Somos muchas las personas que trabajamos delante del ordenador y tenemos que pasarnos horas y horas mirando a la pantalla. ... Leer más
Consejos para sentirnos más saciados (I)

Consejos para sentirnos más saciados (I)

Cuando decidimos empezar una dieta (sea para lo que sea), sentimos que tenemos más hambre constantemente y que nunca nos ... Leer más
Calabaza a la plancha con queso

Calabaza a la plancha con queso

Esta receta es genial porque el queso siempre combina a la perfección con la calabaza. Podríamos utilizar, en teoría, cualquier ... Leer más
Crema de calabaza

Crema de calabaza

No hace mucho vimos una crema de zanahoria exquisita, pero hoy vamos a ver una crema de calabaza. Esta crema ... Leer más
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