Los dietistas dicen que el problema del sobrepeso se debe al picoteo que realizamos durante el día, entrecomidas, y tiene razón si se picotea dulces, pero también hay una manera de picotear sanamente que te voy a enseñar aquí.
Hay que evitar el café o el té, ya que, aunque no aportan calorías, si te piden algo más, algo para acompañarlos, por lo que al final picaremos con dulces para saciar nuestra hambre, así que lo ...
Leer más
Acelerar el metabolismo ayuda a no engordar, ya que agilizar este proceso hace que el organismo trabaje más rápidamente para procesar ...
Leer más
El estreñimiento es uno de los problemas que sufren muchas personas. Los problemas de estreñimiento van asociados a otro tipo ...
Leer más
Hoy os voy a hablar de dos frutas que os ayudarán a equilibrar vuestro peso, tanto si estáis a dieta ...
Leer más
Al parecer, eso es lo que aseguran unos científicos británicos, aunque claro, hay que tener en cuenta que los excesos ...
Leer más
Muchas mujeres recurren a los tranquilizantes para sobrellevar sus problemas de ansiedad, falta de sueño o apetito y, en general, ...
Leer más
Hay personas a las que les encanta el café, pero que no quieren pasarse en la ingesta de cafeína y ...
Leer más
No es la primera vez que se realizan estudios en los que se dice que el insomnio está relacionado de ...
Leer más
Hoy me he acordado de vosotras al exfoliar la piel. ¿Por qué? Porque en invierno la piel se nos reseca ...
Leer más
Kaiku ha lanzado dos nuevos y deliciosos productos sin lactosa: yogurt líquido de fresa y queso emmental rayado sin lactosa. ...
Leer más
Muchas veces, tanto los hipertensos, celíacos como diabéticos buscan recetas de comidas diferentes. Pues esta es fuera de lo que ...
Leer más
Estamos en plena campaña antitabaco, con un proyecto de ley que, al parecer, va a impedir fumar en cualquier lugar ...
Leer más
Según unos estudios hechos recientemente, correr no daña las rodillas, como todas creíamos, pero yo creo que algún efecto tiene ...
Leer más
Um… No sé vosotros y vosotras, pero en invierno no hay nada que me apetezca más que una buena sopita ...
Leer más
Tanto médicos de cabecera como nutricionistas, siempre nos han aconsejado que debemos beber un mínimo de 1,5 litros de agua ...
Leer más
Come para cuidar tu corazón
La alimentación es muy importante. Es algo que ... Leer más
Trucos para mantener el hambre a raya
Ya lo comentábamos hace días: empezar el año ... Leer más
Causas del retraso menstrual
Algunos meses las mujeres sufrimos retrasos menstruales y ... Leer más
Comentarios recientes