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Chirimoya, la gran fuente de potaiso

Chirimoya, la gran fuente de potaiso

El verano está prácticamente acabado y ahora mismo estamos en esa época en la que ni es verano ni es otoño. Pues bien, durante estos días las frutas que habrá en nuestro cesto deberían cambiar, ya que las frutas de temporada ya no son de temporada y tenemos que recurrir a las que empiezan a serlo. En este caso estamos hablando de la chirimoya, una fruta que nos puede aportar muchísimas cosas, sobre todo potasio, que ... Leer más
Cuidado con el exceso de cafeína

Cuidado con el exceso de cafeína

Es por todos sabidos que el café es un estimulante y lo usamos a diario. También cabe destacar que, en ... Leer más
Naranja chocolateada

Naranja chocolateada

De vez en cuando es bueno comer un poco de chocolate. No digo que sea excesivamente bueno para la salud, ... Leer más
Ensalada de patata con mostaza

Ensalada de patata con mostaza

La patata es un ingrediente muy agradecido porque se puede combinar con casi cualquier cosa. Para la receta de ensalada ... Leer más
Desayuno con mango

Desayuno con mango

Para empezar bien el día es bueno comer una pieza de fruta, algo de cereales y un poco de leche. ... Leer más
Las propiedades del mango

Las propiedades del mango

Es cierto que el mango no es un tipo de fruta que podamos comprar en todas las épocas del año, ... Leer más
Alternativas al azúcar: Sustancias sin calorías

Alternativas al azúcar: Sustancias sin calorías

Ya hemos conocido otras alternativas al azúcar blanco y al edulcorante para endulzar nuestras bebidas y postres, ahora conoceremos otras ... Leer más
Alternativas al azúcar: sirope de arce

Alternativas al azúcar: sirope de arce

Ya hemos visto anteriormente que el azúcar blanco solo aporta a nuestro organismo grasa y que lo mejor es eliminarlo ... Leer más
Alternativa al azúcar: azúcar integral

Alternativa al azúcar: azúcar integral

Ya hemos visto en otro post que el azúcar solo nos aporta grasas a nuestro organismo y que es por ... Leer más
Los excesos no son buenos: té verde

Los excesos no son buenos: té verde

Como siempre digo, nada en exceso es bueno, ni siquiera lo más saludable del mundo, incluso las infusiones que, al ... Leer más
Alternativas al azúcar: la miel

Alternativas al azúcar: la miel

El azúcar solo nos aporta grasas a nuestro organismo y es por eso que muchas personas han eliminado totalmente este ... Leer más
¿Son saludables los huevos en el desayuno?

¿Son saludables los huevos en el desayuno?

Seguro que alguna vez  habéis ido a un hotel con desayuno buffet libre y habéis visto que muchas personas se ... Leer más
Matrimonio feliz, bueno para el corazón

Matrimonio feliz, bueno para el corazón

Siempre se ha dicho que el amor mueve montañas. Y no sé si será cierto o no, pero el caso ... Leer más
Comer en exceso fruta, ¿Es saludable?

Comer en exceso fruta, ¿Es saludable?

En verano es cuando más nos apetece comer fruta por eso de que están fresquitas y nos aporten mucha hidratación, pero ... Leer más
Ensalada de tomate y queso fresco

Ensalada de tomate y queso fresco

Hoy vuelvo con una receta muy sencilla, de las más sencillas que hemos realizado, y que yo he ido comiendo ... Leer más
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