Ahora que se acercan las fechas navideñas (bueno, de hecho las tenemos casi encima) hay que recordar la importancia de no pasarse con la comida. Sí, es muy fácil decirlo, pero… luego, ¿quién puede resistirse a los suculentos platos que tenemos en la mesa?
Las comidas de estos días son abundantes, calóricas y más grasas de lo habitual. Por eso, es recomendable compensar los excesos.
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