Siempre que veo una película me gusta tener cerca mis palomitas de maiz, tanto en casa como en el cine. Pues bien, hoy me he enterado que no son iguales, y no sólo en el sabor, si no en las calorías y las grasas.
Al parecer, después de analizar 3 muestras de palomitas de maíz de diferentes cines, los resultados muestran que las calorías que poseen varían desde las 420 calorías en los recipientes menores a las 1200 calorías en los recipientes mayores.
También presentan 60 gramos de grasas saturadas, es decir, equivale a lo que podríamos consumir en dos días como máximo en una dieta habitual, y 1500 miligramos de sodio, que casi alcanza la recomendación de un día entero.
Pero eso no es todo, seguro que nos dejamos arrastrar por las ofertas que ponen en los cines y compramos las palomitas grandes con un refresco azucarado, el cual agrega entre 150 y 500 calorías a lo que ya llevabamos de antes.
Lo mejor es comprarse una chocolatina ya que consumiremos el 1/4 de las calorías que consumiriamos con un recipiente grande de palomitas de maíz.
Foto y Via Vitonica
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