Pues sí, una cervecita puede ser muy beneficiosa para tus huesos. La verdad es que los resultados de un estudio del Departamento del Ciencias Alimentarias y Tecnología de la Universidad de California (Estados Unidos), han demostrado que se trata de una importante fuente de silicio.
Y el silicio es fundamental para la salud de los huesos. Eso sí, también han dejado claro que no hay que pasarse y que consumir más de dos bebidas alcohólicas al día puede ser negativo para la salud.
Así que una cañita de vez en cuando es muy positiva (pero sin pasarse). Además, el tipo de malta no afecta al contenido de silicio del producto, lo que sí es cierto es que las maltas más claras tenían más silicio que las oscuras.
Sin duda, una cervecita de vez en cuando puede ser buena para prevenir la osteoporosis…¡ya sabes qué puedes tomar de vez en cuando!
Foto de foros 20minutos
Vía| Hoy mujer
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