Ya hemos hablado en muchísimas ocasiones de la importancia de ponerse al sol con los cuidados necesarios. Pero hay una cosa más que debes tener en cuenta: dependiendo de cómo sea tu tipo de piel y de las zonas del cuerpo, la respuesta frente a los rayos solares no son iguales.
Las zonas más sensibles son los hombros, las manos, los pechos, la nariz, los labios y el escote. Los pómulos, las rodillas, el empeine y la parte superior de los muslos son bastante sensibles, pero menos que las anteriores. Sin embargo, las piernas y los antebrazos son poco sensibles (aunque eso no quiere decir que debas descuidarlas).
En lo que se refiere al tipo de piel, hay una serie de diferencias que debes tener en cuenta.
- Pieles morenas: se broncean de forma rápida e intensa, ya que fabrican grandes cantidades de melanina, y no suelen tener quemaduras.
- Pieles claras: suelen ser de personas rubias, y aunque producen mucha melanina, lo hacen de forma lenta y menos eficaz. Tienen un mayor riesgo de quemarse.
Si eres pelirroja… ¡cuidado con el sol! Es más fácil que te quemes al sol y seguro que te cuesta mucho ponerte morena. ¡Paciencia! Y sobretodo, no te olvides la crema.
Foto de flickr
[...] Para lograr un buen bronceado, hay un secreto. No te servirá de nada estar un día diez horas seguidas al sol. la clave es conseguirlo de forma progresiva, empezando con sesiones de unos 15 o 30 minutos, siempre teniendo en cuenta tu tipo de piel. [...]