Las mujeres que practiquen mucho deporte sabrán que es habitual que se produzcan hemorragías nasales, sobre todo en la época de más calor y de forma esporádica y, aunque pensemos que no es nada grave, siempre debemos saber como afrontar esta situación si nos pasa a nosotras o a otra persona.
Lo que hay que intentar hacer es detener la hemorragía y para ello hay que agachar la cabeza por encima del nivel del corazón y presionar la parte superior del orificio nasal desde donde salga la sangre. Antes se pensaba que la cabeza había que ponerla hacia atrás, pero ya has descubierto que no.
Puede que tras hacer esto el sangrado persista, así que lo que tienes que hacer es ponerte un pequeño algodón en el orificio unos minutos. Si tras unos 15 minutos ves que la sangre sigue corriendo tienes dos opciones, o ponerte otro taponcito si ves que la hemorragía ha disminuido o ir al médico se va en aumento ya que puedes tener algún tipo de transtorno y no te has dado ni cuenta.
Foto ★ Eɳcɑɳto
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