Remedios naturales para la acidez estomacal

Últimamente tengo mucha acidez en el estómago, por eso he decidido buscar una solución natural y, como siempre, quiero compartirla con vosotras.

Seguro que todas habéis sentido alguna vez ese quemazón e incluso habéis recurrido a los antiácidos para aliviarla, que son fármacos muy efectivos, pero no es bueno abusar de ellos ya que pueden producir el efecto contrario. Así que atenta a este remedio para controlarla, además, son mucho más naturales.

La alimentación tiene mucho que ver, por eso alimentos como la col hervida, los brotes de alfalfa o el plátano son adecuados en estos casos, ya que sus componentes protegen la mucosa estomacal. Otros alimentos son la patata o la piña.

Otros grandes aliados del estómago son algunos cereales como el salvado de trigo o la avena. Remedios mucho más naturales y saludables.

Foto || Aceiteoliva