• gal-img Una joven pareja corre por el parque (Istock)

    1. Corre acompañado
    Sí, es muy obvio. Es probable que te aburras menos si corres acompañado. Aunque si hablas mucho tienes el riesgo de coger flato y no aguantar demasiado, lo cierto es que correr con alguien motiva a seguir y a su vez permite aprovechar ese tiempo que dedicas al ejercicio para pasarlo con amigos.
  • gal-img Un hombre corre por el bosque (Istock)

    2. Cambia de escenario
    Una forma muy interesante de no aburrirte corriendo es aprovechar para hacer algo de "turismo" por tu propia ciudad. Busca distintos recorridos o invéntatelos, y disfruta del camino mientras corres.
  • gal-img No mires el móvil mucho más que para elegir la canción (Istock)

    3. Elige buena música
    Una buena playlist motivante te puede ayudar a entretenerte mientras corres, por ello casi todos los runners llevan el móvil como reproductor de música. Lo que no hay que hacer es mirar todo el rato el móvil, como hacen otros: perderás ritmo.
  • gal-img Intercala movimientos rápidos y lentos (Istock)

    4. Cambia de ritmo
    Otra manera de no aburrirte es hacer series de 30 segundos esprintando y otras de un minuto a trote casi cochinero, intentando batir tus marcas y cada vez ser más rápido.
  • gal-img Unas chicas corren sobre la cinta de correr (Istock)

    5. Y si estás en el gimnasio...
    La música no va mal, y algunos gimnasios tienen televisión, pero correr en el gimnasio siempre es algo más aburrido. Eso sí, si eliges un buen lugar, con buenas vistas de tu cachondo/a favorito, seguro que el tiempo se te pasa volando.
  • gal-img

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