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Albóndigas de espinacas

Albóndigas de espinacas

Como cada semana, la cocina de Salud Envidiable se abre para dar paso a una nueva receta, una receta para chuparse los dedos. Esta vez se trata de unas albóndigas hechas con espinacas, buenísimas. Ingredientes · 1 kilogramo de espinacas · 3oo gramos de carne picada · 1 huevo, · queso rallado, · aceite de oliva, · pimienta, · sal, · nuez moscada Elaboración La elaboración de este plato es muy sencilla, ya que son pocos los pasos que debemos seguir para tener nuestras albóndigas de ... Leer más
Se renueva la pirámide de la dieta mediterránea

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No hace falta que os diga que la mejor dieta que podemos seguir en nuestro día a día es la ... Leer más
Hábitos para mejorar la salud

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Ya hemos hablado muchas veces de lo importante que es mantener una dieta equilibrada para poder estar sanos todo el ... Leer más
La merienda, una comida que no debemos saltarnos

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Siempre pasamos por alto la merienda, y no digo solo en nuestro país, sino en casi todas partes del mundo ... Leer más
El jengibre, otra fuente de potasio

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Parece ser que últimamente estamos descubriendo muchísimas fuentes de potasio. Hace poco fue la Chirimoya, hoy es el jengibre, a ... Leer más
Chirimoya, la gran fuente de potaiso

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El verano está prácticamente acabado y ahora mismo estamos en esa época en la que ni es verano ni es ... Leer más
Ensalada de tomate y queso fresco

Ensalada de tomate y queso fresco

Hoy vuelvo con una receta muy sencilla, de las más sencillas que hemos realizado, y que yo he ido comiendo ... Leer más
Canapé de anchoas, queso y tomate

Canapé de anchoas, queso y tomate

Hoy os traigo un canapé para cuando tengáis invitados en casa. Se trata de un palito de anchoas, queso y ... Leer más
Salsa de yogur a la menta

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Las salsas caseras son mucho más sanas que las que ya compramos elaboradas, es por eso que hoy os voy ... Leer más
Anchoas al limón

Anchoas al limón

Hoy en la cocina de Salud Envidiable os traigo una receta muy sana, muy fácil de hacer y además bastante ... Leer más
Tallarines con salsa de requesón

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Hoy, en la cocina de Salud Envidiable, estamos cocina una receta baja en calorías, rápida en hacerse y además su ... Leer más
Ensalada de col con piña para el verano

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Ahora con este calor nos apetece más comernos alguna ensalada fresquita más que un caldo caliente, y es por eso ... Leer más
Los alimentos cambian según la hora que lo consumamos

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Si queremos controlar nuestro peso debemos tener en cuenta un factor muy importante en la alimentación que todos nos saltamos ... Leer más
Ensalada Alemana

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Hoy os traigo una ensalada un poco diferente, que de vez en cuando es bueno variar. Se trata de una ... Leer más
La alimentación necesaria para tener una vista 10

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Nuestros ojos son de las cosas más importantes de nuestro cuerpo (aunque, claro, todo es importante), así que debemos cuidarlos ... Leer más
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