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Saber enfrentarse al desempleo (I)

Saber enfrentarse al desempleo (I)

En los tiempos que corren es habitual que muchas personas pierdan sus empleos y que ésto repercuta de forma negativa en su salud mental. Su autoestima se ve mermada, se sienten inseguras a la hora de buscar un nuevo empleo y no saben cómo encajar la idea de tener que reconducir su carrera profesional. Estar en el paro es una situación estacional que si le buscamos el lado positivo nos puede ayudar a valorar nuestras vidas. ... Leer más
Mejora tu autoestima

Mejora tu autoestima

Muchas de nuestras enfermedades o el empeoramiento de nuestra salud pude venir por una cuestión mental, sobre todo de autoestima ... Leer más
Conócete a ti misma, el autoconocimiento (I)

Conócete a ti misma, el autoconocimiento (I)

Dicen que en cada persona podemos encontrar tres personas: 1. La que creemos que somos = autoconcepto. 2. La que los otros ... Leer más
Obesidad y autoestima

Obesidad y autoestima

La obesidad es algo perjudicial. Lo sabemos todos, pero aún así, sigue habiendo un sector de la población con problemas ... Leer más