Besugo con vegetales para celíacos diabéticos

  El besugo es un pescado magro y aporta 86 calorías por cada 100 grs. Es un alimento ideal para los celíacos diabéticos, porque contiene proteínas, además de nutrientes, vitaminas y minerales. Ingredientes: 1 Besugo de 2 kilos aproximadamente 1/2 kilo de patatas (peladas y cortadas en rodajas) 1/2 kilo de zapallitos (cortados en trozos) 4 dientes de ajo 5 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de perejil picado fresco 3 ramitas de hinojo 3 cucharadas de vinagre de manzanas Sal, a gusto Preparación: Primero se corta el ... Leer más