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Las calorías que más engordan

Las calorías que más engordan

Pues sí, como lo oyes. A lo mejor estás pensando que todas las calorías engordan exactamente igual, pero según apunta un reciente estudio que se ha realizado en el departamento de Ciencias de la Alimentación, Fisiología y Toxicología de la Universidad de Navarra, parece que no es así. Parece ser que para llegar a esta conclusión, se analizaron dos dietas con las mismas calorías, pero con distinta cantidad de aportes en grasas e hidratos de carbono. ... Leer más
La cena de Nochebuena, ¿cuántas calorías?

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Quedan tres días para la ansiada (y temida) cena de Nochebuena. Suponemos que ya tienes tu modelito de infarto y ... Leer más
Calorías líquidas

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Si has decidido quitarte algún que otro kilito en previsión de lo que puede pasar estas Navidades, fechas en las ... Leer más
El peligro de las dietas milagrosas

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  Frecuentemente aparecen dietas para adelgazar que nos prometen milagros, por ejemplo, bajar de forma rápida y sin esfuerzo aquellos kilos ... Leer más
¿Problemas en la oficina?

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Seguro que muchas de vosotras sois mujeres que trabajais fuera de casa, y estar todo el día sentada en la ... Leer más
Conoce tu metabolismo basal

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Casi todas nos hacemos una idea de qué es el metabolismo, ya que lo solemos utilizar para hablar de quemar ... Leer más
Apetitosa ensalada para cuidar la figura

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Quizás las dietas sea uno de los problemas más importantes en a vida de toda mujer, o quizás una de ... Leer más
Come conejo estas Navidades

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Ahora que se acercan las fechas navideñas (bueno, de hecho las tenemos casi encima) hay que recordar la importancia de ... Leer más
Furia detox

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La corriente purificadora que barre los Angeles se llama Hidroterapia del colon. Y se traduce en multitud de libros de ... Leer más
El chocolate, bueno para la salud

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¿Alguna mujer que no caiga rendida a los pies del chocolate? Pues eso ya no es un problema. El chocolate ... Leer más
Yogures desnatados, ¿por qué no?

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  Cuando tengo que decidir sobre mi alimentación siempre me enfrento a un doble problema: me gusta mucho comer pero siempre ... Leer más