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Moviendo los brazos al caminar

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Cuando caminamos, normalmente movemos los brazos del lado contrario a las piernas, así que los investigadores han hecho un estudio de si movemos los brazos por alguna razón y si tiene algún proposito.
Y el resultado de esta investigación es que quemamos un 26% más de energía ya que los músculos se esfuerzan por mantener la [...]

En forma con slow fitness

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