El plato lleno a la mesa, un pequeño truco para comer menos

Muchas veces la comida nos entra por los ojos, y más cuando estamos sentados a la mesa y vemos la bandeja con filetitos o cualquier otra cosa que nos vuelva loca, por eso hoy os voy a dar un sencillo truco para comer menos cantidad, pero no porque nos quedemos con hambre, sino porque comemos más de lo que debemos. Esto es muy sencillo y fácil, tan sólo tienes que llevar los platos ya servidos ... Leer más