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Aceite de oliva, pero sin pasarse
El aceite de oliva, en una cantidad aproximada de unos 50 grmoas al dia (tres cucharadas) es bueno para la salud cardiovascular, pero el doble de cantidad puede tener efectos negativos para el exceso de peso.
El aceite de oliva es fundamental en la dieta mediterránea, y es que fuera de nuestro país, el aceite de [...]
