Propiedades de la vitamina D

Hoy os voy a mostras las propiedades más destacadas de la vitamina D, así que prestad mucha atención. Para empezar, la vitamina D es esencial para la formación de los huesos y dientes, así como para que estos estén fuertes. Facilita de absorción de la vitamina A y mejora la absorción del calcio y el fósforo en el aparato gastrointestinal. También ayuda a prevenir resfriados. Ayuda a mantener la piel en buen estado y previene la ... Leer más